5月3日，迈润肯留学Y同学（化名安妮）分享了她从南京到西雅图的申请故事。这位被称为"踏实有爱小孩姐"的女孩，用她真诚的个性和独特的申请策略，成功收获了3所顶尖美高的橄榄枝。

如今，她正就读于西雅图的福利斯特里奇圣心女子中学（Forest Ridge School of the Sacred Heart）——一所拥有百年历史、前首富比尔·盖茨的女儿也曾在此求学的精英女校。

01 从南京到西雅图：一位"非典型学霸"的选择之路

安妮此前就读于南京某学校的国际部，学习成绩优异，长笛和羽毛球是她的特长。在申请季，她和家人一起走访了多所美国高中，最终做出了那个改变她学业轨迹的选择。

"当时申请了四所学校，但Forest Ridge是我唯一没有提前访校就决定去的学校。"安妮回忆道，"其他学校我都实地看过了，有的让我觉得与个人气质不太契合。"

查尔斯怀特学校给她的感觉是"有点靠森林，内部有些阴暗，人也特别少，看起来有点清冷"。安妮怀特学校虽然是IB体系，但"申请到后面一直没有给我答复，说要等好多成绩，我太急了就没有选它"。最终，她在西北中学和Forest Ridge之间做出了选择。

"西北是开放式的学校，我觉得不太安全。Forest Ridge在山上，这个区域都是富人区，安全一点，所以我选择了这里。"

这个位于山顶的学校，让她第一次到访时就被深深吸引："生态特别好，有时候我们打网球都能看到兔子在跑。冬天山顶大雾弥漫，犹如仙境。"

02 小而精的女校生活：20人班级里的温暖成长

Forest Ridge是一所典型的"小而精"学校。每个年级只有20多人，十年级27人，师生比例高达1:7。这种亲密的教育环境，让安妮感受到了前所未有的温暖。

"学校不大，大家都非常友好。因为是宗教学校，整体氛围很温暖，完全没有霸凌的情况。"安妮分享道，"虽然学校有宗教背景，但不会要求你信教。我这学期上了两门宗教课程，个人感觉还是比较简单的。"

学校的课程设置也别具特色。一年分为6个学段，没有期中考、期末考，成绩主要看平时的表现和作业。"每天上同样的课，连续上五个星期，然后再换别的课。我觉得比那种有期中考、期末考的方式没有那么有压迫感。"

对于女校和混校的不同，安妮有自己的体会："我个人认为和男生不接触不算缺点。周围都是女性的环境会更友好，大家对我包容度会更高，会主动拉你一把。女校主要就是培养女性精英。"

03 美高VS国内高中：那些不一样的学习体验

从国内的国际部到美国高中，安妮深刻感受到两种教育体系的差异。

"国内学校和国外学校最大的区别还是老师和学生的关系。在国内，老师和学生是上层和下级的关系；但在这边，明显感觉是平等的，你有什么诉求都可以告诉老师。"

体育活动是另一个显著差异。"在国内，体育课就是强身健体；但在美国，如果你选择了排球，就会频繁参加校际比赛，一周可能会有好多次比赛。"安妮分享了自己的经历，"我排球是零基础开始的，仅限于中考时要连续颠三十个球。但在美国，只要你有心，学校就会给你很多机会。"

正是这份勇气，让刚到美国的安妮，在学校空无一人时就提前参加了排球训练。"我当时真的是刚到美国，这个学校我一个人没有见到就直接去训练了。周围没有认识的人，只有我自己是零基础。但不用太担心，排球上手还是很容易的。"

从零基础到成为队员，排球不仅让她锻炼了身体，更为她打开了社交的大门。"我最初认识的朋友就是从排球开始的。"

04 申请心得：面试是关键，真诚是必杀技

回顾自己的申请过程，安妮认为面试环节最为关键。

"面试时招生官可以具体看到你这个人，你的状态、交流流利程度。如果你过了初审，硬性条件就相对容易一些。重要的是让他看到你真正向往这所学校。"

在申请过程中，迈润肯团队为安妮提供了全方位的支持。"每天和我做面试培训，告诉我应该怎么回答。写文书时帮我理出思路，录取后还教我怎么写感谢信。"

托福93分的安妮，在英语环境中快速成长。"我会尽量在说之前把句子在脑子里过一遍。"如今，她不仅保持了优异的GPA，还积极参与学校的各种活动。

05 美高资源：从竞赛到义工，全方位成长平台

Forest Ridge为学生提供了丰富的资源和机会。

"很普通的竞赛，学校也会给你提供免费课程。这个学期我报名参加了AMC数学竞赛。"安妮分享道。对于目标前30大学的学生，她建议"要多参加一些竞赛"。

学校还提供独特的"沉浸式主题课程"。"比如刚结束的这周，我们可以选择做一件非常想做的事情。有人选择公益性的社会艺术，给流浪汉分发食物，做壁画；也有人选择旅游。"

义工活动是美高教育的重要组成部分。"校内的话，我和学校去过原住民地区清理河道；校外的话，我参加了给国内小学生做英语培训的项目。集体性的义工活动，每个月有1-2次。"

通过这些经历，安妮收获颇丰："做完义工，现场接待的人会讲一些故事，我听着还是挺感动的。这锻炼了爱心和耐心，真的很有收获。"

06 一日生活：从课堂到球场，充实而平衡

安妮分享了她在女校的典型一日：

早上8:30上课（每周三9:30到校），每节课90分钟，课间休息半小时。中午休息到13:45，下午的课程较短，约50分钟。15:30放学后，参加体育活动，直到17:30结束。

"总共一天四节课，大概有1.5小时是体育活动或者比赛。在美高学习和生活是非常丰富的。"安妮说道。

学校还提供各种特色课程，如美甲艺术、瑜伽等，满足学生多元发展的需求。

07 最大收获：健康成长，压力变小

当被问到在美高一年来最大的收获时，安妮给出了一个朴实而真切的答案："健康一点。我在这边体重也涨了一点，压力变小一点。"

从南京到西雅图，从对美高的憧憬到真实的校园生活，安妮用她的经历证明：成功的申请不在于包装完美，而在于真实展现；美高生活不仅仅是学术挑战，更是全方位的成长。

如今，站在Forest Ridge的山顶校园，看着偶尔跑过的野兔和远处西雅图的城市天际线，安妮正在这片富有人文关怀的土地上，书写着自己的青春篇章。

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