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美国留学丨为什么美高的孩子“卷”体育?

发布时间:2024-04-29     来源:美国留学

     

   在多年的美高申请中,我们会发现,很多美高学校特别是顶尖学校非常重视申请者的体育爱好和特长。在美国的高中,学校将体育教育作为学校综合素质教育极其重要的一部分,把相当多的精力都放在了孩子的运动能力培养上,学校对学生体育精神和身份素质非常重视,几乎每所学校都会将体育成绩纳入日常考核。

  
  在美国,不少政界、精英阶层他们都十分热衷于体育运动,甚至不少西方领导人都有体育上的一技之长,有的曾经入选大学的体育代表队,有的是职业运动员出身:美国前任财长亨利·鲍尔森就曾是大学校橄榄球队的明星球员,IMF主席拉加德曾是一位花样游泳运动员,世界著名的金融机构黑石集团的创始人苏世民,曾经是校长跑队的队员……这也印证了美国教育体制一贯对体育的重视。
 
  
  美国的教育体制认为,体育运动可以带来很多好处,包括促进学生身心健康、增强抗压能力、培养竞争意识、团队精神、提升学习成绩、塑造个人品格以及为未来职业奠定基础等。
 
 
  
  1.培养抗压能力
  
  在高强度的学习过程中,学生常常面临着很大的压力和焦虑,而体育活动能够帮助他们释放压力,放松身心,改善学生的心理健康。
  
  运动可以促进人体内多巴胺的分泌,这是一种能够提高幸福感的化学物质。通过体育活动的参与,学生能够感受到自己变得更强壮、更灵活,这能够增强自信心和自尊心。同时,体育活动还培养了学生坚韧不屈的精神。
  
  2.培养团队精神
  
  一场体育赛事或者体育训练,需要齐心协力、向着同一个目标努力,这是团队精神培养和锻炼社交能力的最佳方式。
  
  在平时的训练中,学生需要学会与他人配合的技巧,欣赏他人的优点,学会包容同伴的失误。在团队活动中,学生理解了团队的力量,分工的重要性以及与对手相处的模式。
  
  3.增强竞争意识
  
  体育在美高教育中,还扮演着培养竞争意识的重要角色。通过参加各种体育比赛,不仅锻炼了体魄,更是切磋提高了技艺,追求卓越。在比赛过程中,学生体验到了竞争,激发了激情和斗志。
 
  通过体育竞技,学生学会了承受压力、处理失败、迎接挑战。使他们明白,只有不断努力、不断提高自己的能力才能在激烈的竞争中脱颖而出。这种培养竞争意识的经验对于学生未来的发展具有重要意义。
 
 
  
  4.提升学业成绩
  
  多年的教育研究表明,体验参与可以提升学生的学习成绩,规律的体育运动,可以提高学生的记忆力、注意力和创造力,除此之外,还能够帮助学生建立良好的时间管理和自律能力,这都对学业发展有很大的促进作用。
  
  此外,体育锻炼还能够促进学生的大脑发育。研究表明,运动能够刺激脑细胞的发展,增加大脑神经元之间的连接,提高学习和记忆能力。因此,体育活动不仅仅是为了锻炼身体,更是为了促进学生的综合发展。
  
  5.塑造个人品格
  
  在体育活动中,学生需要具备坚持不懈、团结协作、互相尊重等品质。通过与队友合作和与对手竞争,学生学会了团队精神和公平竞争的原则。
  
  在团队比赛中,学生们需要承担起一定的责任,发挥自己的领导潜力,带领团队实现胜利。这些,都在无形中,塑造了学生的个人品格。
  
  6.培养潜在“捐赠”者
  
  哈佛大学曾经做过一项调研:毕业20年后,为母校捐款最多的,不是学习最好的学生,反而是那些有校队背景的学生,这些学生无论当年还是现在都最有集体荣誉感。
 
   
  通过多角度分析,我们可以更好地理解体育在美国高中教育中的重要性,体育不仅能强身健体,还能培养学生的竞争意识,提升学习成绩、塑造个人品格,为学生未来的职业发展,打下坚实的基础。

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