为了抓住美国顶尖大学的入学机会，我们建议学生从早期开始考虑学业和大学规划。充分利用时间和资源来提升自己的优势，熟悉目标大学的录取标准以及规划学业和课外活动，这些都是至关重要的。那么到底该如何规划呢？下面就让我们一起来看看吧～

9年级：适应于奠基

目标：融入美国教育模式，构建稳固学术框架。

行动：聚焦数学、物理、化学等核心科目，保持GPA》3.8.

参与科学俱乐部、数学竞赛等基础社团探索兴趣。

多参加体育活动增加自己丰富的课外活动。

行动计划：

①与高中指导老师多交流，在指导老师的帮助下尽快适应学校，了解课程选择并初步熟悉校内的大学申请辅导资源有哪些。

②按照自己能力选择相对有难度的课程，让大学招生官能够看到你能够充分利用高中的资源并且不断的挑战自己。

③尽己所能拓展社交圈，多与美国本土的学生和周边的社区成员进行互动，有助于帮助自己适应美国的学习生活。

④丰富阅读，增强自己的写作能力、审美能力和思辨能力，更多探索美国文化、历史等方面的知识，同时为SAT和ACT学习打好基础。

⑤进行社会实践，用闲暇时间进行社区服务或者实习之类的活动，增加阅历的同时也可以了解更多的社会知识。

10年级：深化与拓展

目标：再巩固基础上深化优势领域，积累量化成果。

行动：尝试荣誉课程，强化理工科以及衔接AP课程。

参与竞赛、区域科学博览会等赛事锻炼能力。

寻求科研入门项目机会，提升英语学术表达能力。

11年级：冲刺期

目标：集中提升申请竞争力，产出实质性学术成果。

行动：选修微积分BC/物理C等AP课程，争取高分。

冲击高含金量的竞赛，参与科研或实践。

结合逻辑思维优势和本土资源，产出论文或项目报告。

11年级是每本申请过程中最重要的一年，这个时间学生不仅要完成SAT最后准备。

12年级：整合与定位

目标：匹配目标院校，系统梳理个人成就。

行动：梳理学术经历、竞赛成果与实践经历，突出跨文化适应力。

展现“扎实学术基础＋本土化实践能力”的独特视角。

借助校友网络提前了解目标院校课程设置，做好过渡准备。

我们都知道标化成绩只是敲门砖，真正决定您录取的一定是您软实力方面，所以一定更要重视背景提升项目。背景提升项目都包含什么项目呢？下面就来给大家详细介绍一下。

1、夏校/夏令营

国外大学/机构在暑假开设的短期课程/项目，时间从几天到几周不等。

知名项目举例：理工-RSI、SSP、SSTP；文科-TASP、SHI、IYWS；数学-Ross、SUMac、PROMYS等。

重点能力培养：学习能力、团队合作能力、沟通能力、英语运用能力等。

2、学术竞赛

学术竞赛是就一门或多门学科，根据不同规则，进行超出课本知识的考试/竞赛。

知名项目举例：做题型-AMC、物理碗、奥林匹克；科研型-ISEF、丘成桐、iGEM等。

重点能力培养：学术能力、团队合作能力、抗压能力、公共演讲能力等。

3、科研项目

开展科学研究，包括文献阅读、文献综述、设计课题、理论学习，实际操作，成果展示等环节。

具体课题举例：计算机科学-深度学习在新冠肺炎疑似病例确诊中的应用；生物医学-阿兹海默症中不同淀粉蛋白的结构鉴定；人文社科-压力山大，科学家怎么看？等。

重点能力培养：学术能力、团队合作能力、解决问题的能力、动手能力等。

4、公益活动

在不求回报的情况下，为改善社会，促进社会进步而自愿付出个人的时间及精力所做出的服务工作。

常见活动举例：贫困学校支教、探访老人院、募捐活动、奥运志愿者、环保志愿者等。

重点能力培养：社会责任感、同理心、团队合作能力、沟通能力等。

5、校内活动

参加学校内组织的活动，在学校组织中担任职务。

常见活动举例：学生会、创办社团、学校艺术节、校际比赛等。

重点能力培养：领导力、组织能力、沟通能力、团队合作能力等。

6、个性化活动

根据个人的兴趣、申请专业、特长等设计的活动，具有独特性。

真实活动举例：停车场综合优化研究、个性化T恤设计与义卖活动等。

重点能力培养：创造力、领导力、沟通能力等。

如果您的目标是藤校，如果您不知道美高四年该怎么规划，欢迎前来咨询，我们将会为您量身定制申请规划方案～

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